Mon histoire:
Ou comment la vie m'a mise sur la voie de la naturopathie ?
Ma pathologie:
Enchantée, je suis Léa Brouillard, et je suis naturopathe spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété et des pathologies chroniques. Mon parcours vers la naturopathie est lié à mon histoire personnelle. La vie m’a mise face à deux défis consécutifs en 2020 et 2021, ma première crise d’angoisse qui a débouché sur une anxiété quotidienne; et le diagnostic d’une endométriose à seulement 21 ans…
Ces maux ont affecté non seulement mon corps physique, mais aussi mon moral et ma qualité de vie. Ayant un caractère plutôt déterminé qui me pousse à l’action, j’ai cherché des solutions pour aller mieux. Après que la médecine ne me donnait pas de solutions durables, j'ai décidé de me tourner vers des méthodes naturelles pour prendre en main ma santé.
Mon chemin vers la naturopathie:
A l’époque je partais de très loin, bien que j’avais quelques bases en nutrition je n’avais pas une hygiène de vie irréprochable. Je suis très gourmande donc j’avais une alimentation trop sucrée et trop riche en produits laitiers qui provoque de l’inflammation, et je ne bougeais pas assez. Mais surtout j’étais déconnecté de mes ressentis et de mes émotions que j’avais l’habitude d’enfouir profondément pour ne pas faire face.
Mes recherches pour aller mieux m’ont conduite à découvrir les principes de la naturopathie. J'ai appris à utiliser les ressources naturelles pour soutenir mon corps et apaiser mes symptômes. Au fil du temps, j'ai vu mon état s'améliorer de façon significative, tant physiquement qu'émotionnellement. Même si aujourd’hui il m’arrive encore de vivre des moments plus difficiles avec des réveils de mes maux, je les comprends et les gère avec beaucoup plus de facilité, ils n’ont plus un impact aussi important qu’avant sur ma vie quotidienne.
Il me reste encore du chemin à parcourir pour trouver l’équilibre qui me convient le mieux mais j’ai réussi à m’aider donc à mon tour j’ai envie d’aider les autres. Cette expérience a éveillé en moi un désir profond de vous accompagner sur votre chemin vers le mieux être, car oui ça va aller mieux !
Ma formation:
Pour me donner les moyens de vous aider de manière professionnelle, j'ai suivi une formation de naturopathe de 1200 heures, au sein de l’école Euronature à Paris.
Cette formation rigoureuse m'a permis d'acquérir des connaissances solides en anatomie et physiologie humaine, nutrition, phytothérapie, aromathérapie, ainsi qu'en gestion du stress et des émotions. Avec des bases scientifiques de qualité, je veille à toujours allier les principes naturels avec des connaissances fondées sur des faits. Cela me permet de proposer un accompagnement complet, de principes d’hygiène de vie basés sur la compréhension des mécanismes du corps.
Mon approche:
Mon approche est holistique et personnalisée. Chaque personne est unique, et les conseils que je vous donne doivent l'être également, pour vous correspondre à 100%. Vous ne vous résumez pas seulement à votre pathologie ou votre problématique, vous êtes un corps physique, un corps mental et un corps émotionnel qu’il faut prendre en compte.
Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre global, en prenant en compte vos besoins spécifiques, vos contraintes, vos envies et en respectant vos valeurs. Que vous soyez à la recherche de solutions pour des maux chroniques, que vous souhaitiez gérer votre stress ou retrouver un bien-être général, je suis là pour vous guider avec bienveillance et sans jugement.
En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement respectueux et à l'écoute, en mettant à votre disposition des outils concrets issus des bases de la naturopathie et des avancées scientifiques. Mon ambition est de vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé, tout en respectant le rythme naturel de votre corps.
